湯西川温泉の野菜販売所・・・
じゃなかった、湯西川温泉の観光施設、水の郷でめちゃくちゃ大きな舞茸発見！！
すっごい大きいの。
値段も大きいけどそれも納得の大きさ。
舞茸、大好きなんですよね〜♪
炒めた時の香りがたまらない！！
舞茸、実はダイエットに非常にいい食材だってご存知ですか？
きのこ類には非常にたくさんの食物繊維が含まれています。
腸内環境を整えるための食物としては非常に期待値が高いのです。
腸内環境が整えば便秘改善にも繋がり、便秘による肥満を防ぐことができます。
その中でもまいたけには「MXフラクション」という興味深い成分が含まれています。
これには、中性脂肪、悪玉コレステロールの分解を促進させてくれる効能が期待されており、これがダイエット効果が高いと言われているのです。
積極的に食べれば、体内に脂肪がたまりにくい体を作ることに繋がりやすくなるんです♪
また、舞茸に含まれているキノコキトサンは内臓脂肪を落としてくれる効果が強いと言われており、特にお腹痩せの効果を期待されています。
お腹だけ何故か太っている、ぽっこりお腹タイプの方は舞茸を食べましょう。
そしてどうせ食べるのなら新鮮で栄養価の高い舞茸を選びましょう。
そう、水の郷で♪
皆様の御来館、心よりお待ち申しております。
湯西川温泉 桓武平氏ゆかりの宿 揚羽
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