お日にち限定で数年前の人気メニューが復活!
湯葉オクラとろろ。
これね、めちゃくちゃ美味しいんですよ。
個人的に古代米に乗せたり、お蕎麦に乗せて食べるのがおすすめ。
オクラのシャキシャキととろろの粘り気、湯葉のクリーミーさが絶妙なバランスなんです。
カロリーが低く、カリウムが多い食品ということで、ダイエットに向けなイモ類のとろろ。
血中のコレステロール値を下げ、食後の血糖値の上昇を押さえ、腸内の善玉菌を活性化して腸内バランスを整える効果・効能がある食物繊維も多く含まれています。
食後の血糖値を緩やかにすることで、糖分の吸収を抑えてくれますし、腸内環境を整えることでむくみを防いでくれます。
また、コレステロール値を下げることから成人病予防にも効果・効能があるのがとろろの食物繊維です。
美味しくて体によくて最高!
日常生活でも積極的に取り入れたいですね♫

湯西川温泉、だんだんと気温が下がり、かなりかなり涼しくなってきてきます。
お越しの際は温かい服装でお出かけいただくことをお勧めします!
都会のように、素足でサンダル・・・はちょっと厳しい季節になってきました。
どうぞお気をつけてお越しくださいね!

湯西川温泉 桓武平氏ゆかりの宿 揚羽 
女将